Fra utmattelse til overskudd
Små grep og støtte kan gi deg mer energi og trygghet i foreldrerollen – akkurat som det gjorde for Anna.
Annas historie: Fra utmattelse og tvil til energi og trygghet
Da Anna kom til meg, var hun sliten, usikker og overveldet. Hun tvilte på om hun var en “god nok” forelder. Som mange andre hadde hun lite overskudd, lite tid for seg selv, og følte seg mislykket da sønnen (1,5 år) begynte å slå.
Sammen startet vi med små, realistiske grep som ga henne pusterom – korte møtepunkter under sønnens sovetid der hun kunne samle seg uten krav og stress. Over tid la dette grunnlaget for trygghet i foreldrerollen.
Etter hvert jobbet vi med sønnens atferd – hvordan han kunne leke og uttrykke seg uten å slå. Jeg fulgte opp Anna over flere måneder med konkrete strategier og tett veiledning, til hun følte seg rolig, trygg og selvstendig.
Anna sier:
“Stine hjalp meg å forstå sønnen min og ga meg strategier som faktisk fungerer. Hun er tålmodig, trygg og ikke-dømmende. Takket være hennes veiledning føler jeg meg mer rolig, trygg og i kontakt med barnet mitt.” – Anna, mamma til gutt (1,5 år)
Veiledningen passer for foreldre som ønsker varig endring gjennom små, praktiske steg – og som er villige til å jobbe målrettet med seg selv og barnet over tid.
Book en gratis 20-minutters samtale
for å finne ut hvordan vi kan lage en plan som passer for deg og barnet ditt.
Ingen forpliktelse – bare en uformell prat for å finne ut om dette passer for deg, og om vi er en god match.